День практик «Лаборатория впечатлений» в «Белой Сове». Создайте свой день осознанности

Уникальный формат живого исследования себя, где вы сами собираете маршрут из 4-6 разных практик в течение одного дня

Ближайший день практик
«Лаборатория впечатлений»

18 апреля

Осознанное исследование себя в формате одного дня

«Лаборатория впечатлений» — это день, выстроенный как последовательность коротких, насыщенных практик. Вы сами выбираете, куда направить внимание: на телесное расслабление, работу с мыслями, диалог с эмоциями или творческое исследование.

Этот формат подойдет тем, кому важно пробовать, сравнивать и чувствовать, не привязываясь к одной методике и не погружаясь сразу в долгую программу.

Каждое событие уникально: мы приглашаем разных мастеров и собираем новый состав практик. Повторить один и тот же день невозможно — как и прожить его одинаково для разных людей.

Как проходит день
«Лаборатории впечатлений»

01

Знакомство с картой исследований

Заранее на странице события вы видите всех мастеров-участников и краткое описание их практик. Это помогает понять, какие форматы вам откликаются.

02

Сборка персонального маршрута

В день мероприятия вы самостоятельно составляете свою программу: бронируете по одному мастер-классу в каждом временном слоте. Так формируется ваш личный маршрут на день — без общей программы и обязательств.

03

Погружение в практики

В назначенное время вы приходите в нужную зону пространства «Белая Сова» и погружаетесь в выбранную практику. Каждая сессия длится 40 минут, после нее — пауза 20 минут для отдыха, чая, общения и перехода к следующему мастеру.

04

Интеграция и завершение дня

В финале все участники собираются в общий круг. Короткая объединяющая практика помогает заякорить опыт, связать впечатления и почувствовать целостность прожитого дня. После остается время для неформального общения и вопросов мастерам.

Персональный маршрут
Вы не следуете общей программе — каждый участник собирает день под свои интересы и текущее состояние
Глубина за счет фокуса
40-минутный формат — это концентрат опыта, который дает ясное переживание без усталости
Эффект мозаики
Пройденные практики начинают дополнять друг друга, создавая целостное понимание происходящего
Постоянное обновление
Каждая встреча уникальна: новые мастера, новые практики и новые сочетания опыта

Чем день практик будет полезен для вас

Мастера и практики этого дня

Наталья Шнайдер
Практикующий ароматолог, ольфактотерапевт, заслуженный мастер и практик в области ароматерапии
Александра Серебренникова
Клинический психолог, краниосакральный терапевт, создатель Русских цветочных эссенций
Елена Штефан
Психолог (выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова), коуч, игропрактик
Екатерина Шестеркина
Энерготерапевт, энергопрактик. Более 30 лет занимается духовными практиками и изучает различные методы балансировки состояний
Ксения Лукашова
Психолог-сексолог, специалист по интермодальной терапии экспрессивных искусств, специалист по работе с детьми
Наполнение «Лаборатории впечатлений» всегда уникально — состав мастеров и практик меняется от события к событию
Наталья Шнайдер
Практикующий ароматолог, ольфактотерапевт, заслуженный мастер и практик в области ароматерапии. Сотрудник кафедры медицинской реабилитации и активного долголетия ЮСТО. Более 12 лет консультирует и преподает в России, Германии, Франции, Италии, США.

Образование:
  • диплом АНО «НИИДПО» о присвоении квалификации клинического психолога, преподавателя психологии
  • диплом Института Натуральной Медицины (Сан-Димас, Калифорния, США) с присвоением квалификации «сертифицированный wellness-консультант»
  • сертификат РУДН (кафедра восточной медицины) «Ароматерапия»
  • сертификат Школы Научной Ароматерапии (Париж, Франция) о прохождении курса изучения биохимии эфирных масел и интегративной медицины

На Лаборатории Наталья познакомит с базовыми эфирными маслами. Вы не просто узнаете их названия, а проживете их характер, вдохнув каждый аромат.
Александра Серебренникова
Клинический психолог, краниосакральный терапевт, создатель Русских цветочных эссенций. Опираясь на знания в области биодинамики, остеопатии, психосоматики и сверхчувствительности, впервые в России создала и описала систему цветочных эссенций, основанную на традициях Эдварда Баха, но адаптированную под современные реалии.

Русские эссенции — инструмент, который работает с физическими симптомами, эмоциональными состояниями, архетипами, родовыми программами, потерей смысла и поиском себя. Они помогают менять жизнь в моменте, позволяя действовать по-новому, даже когда нет готового плана.

На Лаборатории Александра познакомит с Русскими эссенциями и расскажет об их действии. Цветочные эссенции – это направление натуропатии, работающее на тонко-вибрационном уровне. Русские эссенции позволяют не только сбалансировать эмоциональное состояние, но и помогают человеку идти по своему Пути, что возвращает радость и удовлетворение жизнью. Они помогают раскрыть истинный потенциал человека.
Елена Штефан
Психолог (выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова), коуч, игропрактик. Владеет методами EMDR, эмоционально-образной терапии, wingwave-коучинга, регрессологии. Соавтор трансформационных игр «Назад в будущее. Перезагрузка» и «Рождение Сверхновой». Ведущая психологического клуба «PRO Зеркало».

На Лаборатории у вас будет возможность познакомиться с игрой «Атланты»- её четырьмя гранями: состояние, ситуация, деньги или проблема.
Екатерина Шестеркина
Энерготерапевт, энергопрактик. Более 30 лет занимается духовными практиками и изучает различные методы балансировки состояний. Изготавливает программные свечи из пчелиного воска и целебных трав. Сочетание терапии и программных свечей, изготовленных самим человеком позволяет научиться самопомощи себе в любых жизненных ситуациях, и при любых состояниях.

На Лаборатории Екатерина расскажет о вербально-образной терапии и проведет мини-практику, чтобы вы могли ощутить, как она работает.
Ксения Лукашова
Психолог-сексолог, специалист по интермодальной терапии экспрессивных искусств, специалист по работе с детьми. Много лет занимается творчеством: писала картины маслом, вела творческие занятия с детьми. Несколько лет назад обратилась к арт-терапии, затем углубилась в изучение психологии, сексологии, массажных практик и интермодальной терапии. Соединила эти знания в собственном подходе, который называет терапией творчеством.

На мастер классе "Мандала Души" будем знакомиться в круге, расслабляться и сонастраиваться с собой, с пространством и друг другом через дыхание и движение. И из этого состояния пойдём в творческое выражение (рисование, звук, танец) своей глубины и душевного потенциала. Сочетание разных модальностей способствует более глубокому погружению и порой неожиданному раскрытию своей творческой природы. А совместный круг дарит поддержку и пространство доверия

Готовы попробовать?

Вы можете посетить ближайшие мероприятие или задать вопрос,
если хотите уточнить детали формата

Вы практикующий мастер?

«Лаборатория впечатлений» регулярно собирает разные практики и форматы.
Мы открыты к сотрудничеству с мастерами, которым близок бережный, внимательный подход и работа с живым опытом участников.

Если вам откликается формат и вы хотите предложить свою практику — будем рады знакомству.